離乳食・幼児食講座
離乳食・幼児食ってどうやって作ったらいいの？どんな味付にしたらいいの？なかなか食べてくれないけど…と。不安になりますよね。管理栄養士が不安・疑問・悩みにお答えします。講座は、お子さまと一緒に受けられる座学、簡単な調理、試食となります。お子さまの食べる様子を見ながら、個別にアドバイスさせていただきます。
料金：４３２０円（税込）
大人１名+お子さま１名分
おひとり様追加+１６２０円(税込)
座学、材料費、レシピ代含む。
１レッスン約１５０分。
定員：各回２組
親子クッキング
２歳半から小学校低学年まで、クラスを分けながら、親子でクッキングします。絵本に出てくる食べ物や、季節のイベント料理、テーマに沿った料理を作ります。管理栄養士によるお子さま向け、保護者様向けの食育Timeがあります。調理を作って、食べ物の知識も身につけましょう。
料金：４３２０円（税込）
大人１名+お子さま１名分
おひとり様追加+１５２００円(税込)
材料費、レシピ代含む。
１レッスン約１５０分。
定員：各回２組
Me Time Kids
小学生を対象に、お子さまだけで料理を作ります。調理の基本から覚え、自分で食材を選び、料理を作る知識が得られます。管理栄養士による食育Timeがあります。料理の知識だけでなく、栄養学も学びます。
料金：４３２０円（税込）
ご兄弟で参加の場合、２人目から+１６２０円（税込）
材料費、レシピ代含む。
１レッスン約１５０分。
定員：各回４組
現在準備中
おうちパンマスター
吉永麻衣子先生が考案された簡単で美味しいパンレシピ「おうちパン」
「お米を炊くように、どこのお宅でも気軽にパンづくりができるように」というコンセプトで、「パンづくりの面倒な工程をできるだけ取り除いてシンプルにし、それでいておいしいレシピ」忙しいママや妊婦さん、これからパンづくりをはじめたい方にもおすすめです。
全ての講座に管理栄養士による食育Timeがあります。
流れ
①おうちパンのレシピ・食材の説明
②生地作り(お持ち帰り用の生地となります)
③講師が用意した生地で、成形・焼成
④試食(軽食付き)・食育TIME
基本９レシピ
①ミルクスティックパン
②ドデカフォカッチャ
③基本のフライパンパン
④チョコスティックパン
⑤ゴマチーズドデカパン
⑥チーズパン
⑦メロンスティックパン
⑧フライパンであんパン
料金（材料費・レシピ代含む）
①～③各２７００円（税込）
④～⑥各２９００円（税込）
⑦～⑨各３２４０円（税込）
（全て国産小麦粉使用）
出来上がりパン（全て）お持ち帰り＆お持ち帰り生地付き
試食（軽食付き）・食育Timeがあります。（１レッスン約９０分）
おうちパンの他のメニューと合わせ、２講座受講：合計から５００円off。３講座受講：合計から１０００円off
初めての方には、保存容器を１個プレゼント!!
定員：各回４名(好きなパンをお選びください)
離乳食レシピ・ベジフルパン
①あおさ＆かつお節スティック
②ほうれん草スティック
③りんごドデカパン
④かぼちゃの丸パン
⑤ニンジン豆乳のさんかくパン
⑥サツマイモのドデカパン
👶離乳食・幼児食についての相談・アドバイスも一緒に行います。
料金（材料費・レシピ代含む）
①～⑥各３２４０円（税込）
（全て国産小麦粉使用）
出来上がりパン（全て）お持ち帰り＆お持ち帰り生地付き
試食（軽食付き）・食育Timeがあります。（１レッスン約９０分）
おうちパンの他のメニューと合わせ、２講座受講：合計から５００円off。３講座受講：合計から１０００円off
初めての方には、保存容器を１個プレゼント!!
定員：各回４組(好きなパンをお選びください)
酵母のおやつ
①基本のパウンドケーキ
②オレンジマーマレードビスコッティ
③基本のスコーン
④基本のふわふわドーナッツ
⑤基本のカリカリドーナッツ
⑥基本のパンケーキ
料金（材料費・レシピ代含む）
①～⑥各３２４０円（税込）
（全て国産小麦粉使用）
出来上がりおやつ（全て）お持ち帰り＆お持ち帰り生地付き
試食（軽食付き）・食育Timeがあります。
（１レッスン約１２０分）
おうちパンの他のメニューと合わせ、２講座受講：合計から５００円off。３講座受講：合計から１０００円off
初めての方には、保存容器を１個プレゼント!!
定員：各回４組
イベントメニュー
☆クリスマスアレンジ
☆スティックパンアレンジ２０２０
☆切りっぱなしパンレシピ
☆液体塩こうじアレンジレシピ
☆ちょい足し酵母レシピ
☆キッズレシピ春
料金（材料費・レシピ代含む）
各３７８０円（税込）
（全て国産小麦粉使用）
出来上がりパン（全て）お持ち帰り＆お持ち帰り生地付き
試食(軽食付き)・食育Timeがあります。（１レッスン約９０分）
おうちパンの他のメニューと合わせ、２講座受講：合計から５００円off。３講座受講：合計から１０００円off
初めての方には、保存容器を１個プレゼント!
定員:各回４組(好きなパンをお選びください）
☆くまさんちぎりパン
料金：３７８０円（税込）
（国産小麦粉使用）
焼き上がりちぎりパン１台お持ち帰り。
（持ち帰り生地はありません）
試食（軽食付き）・食育Timeがあります。
（１レッスン約９０分）
定員：各回４組
ナチュラルスイーツマスター
今井ようこ先生の監修レシピ
植物性の素材だけで作るからだにやさしいナチュラルスイーツ
手軽にできるので、忙しいママや妊婦さん、お菓子作り初心者さんにおすすめです。
全ての講座に管理栄養士による食育Timeがあります。
流れ
①ナチュラルスイーツのレシピ・食材の説明
②スイーツ作り
③ティータイム・食育Time
④ラッピング・片付け
ナチュラルスイーツベーシック
①オートミールナッツクッキー
②スノーボールクッキー
③全粒ビスケット
④甘酒アイス
⑤豆乳バニラプリン
⑥レモン（シトラス）とチョコのパウンドケーキ
⑦ドライフルーツのパウンドケーキ
⑧ガトーショコラ
⑨バナナとナッツのマフィン
⑩プレーンマフィン
料金（材料費・レシピ代含む）
①～⑤各３７８０円（税込）
⑥～⑩各４０００円（税抜）
全て国産小麦粉使用。出来上がりスイーツ（全て）お持ち帰り
ティータイム（試食）・食育Timeがあります。（１レッスン約１２０分）
他のメニューと合わせ、２講座受講：合計から５００円off。３講座受講：合計から１０００円off
定員：各回４組
ナチュラルスイーツバリエーション
①グラノラ
②ココナッツとピーナッツのクッキー
③レーズンクッキー
④甘酒寒天ゼリー
⑤ソイミルクパンケーキ
⑥紅茶のマフィン
⑦抹茶のマフィン
⑧バナナとクランベリーのスクエアケーキ
⑨ブルーベリーパウンドケーキ
⑩ココアのマーブルパウンドケーキ
料金（材料費・レシピ代含む）
①～⑤各３７８０円（税込）
⑥～⑩各４０００円（税抜）
全て国産小麦粉使用。出来上がりスイーツ（全て）お持ち帰り
ティータイム（試食）・食育Timeがあります。（１レッスン約１２０分）
他のメニューと合わせ、２講座受講：合計から５００円off。３講座受講：合計から１０００円off
定員：各回４組
ナチュラルスイーツアドバンス
①ブラウニー
②ヴィクトリア風ケーキ
③ココナッツバニラアイス
④レモンの蒸しケーキ
⑤かぼちゃの蒸しケーキ
⑥アイスボックスクッキー・緑茶
⑦カシューナッツとカルダモンノクッキー
⑧チョコとレモンのスコーン
⑨フロランタン
⑩バナナの巻き込みタルト
料金（材料費・レシピ代含む）
③⑥⑦各３７８０円（税込）
上記以外各４０００円（税抜）
全て国産小麦粉使用。出来上がりスイーツ（全て）お持ち帰り
ティータイム（試食）・食育Timeがあります。（１レッスン約１２０分）
他のメニューと合わせ、２講座受講：合計から５００円off。３講座受講：合計から１０００円off
定員：各回４組
手ごねパンコース
毎月変わるテーマで、手ごねパンを作ります。
パンは、粉の計量・成形・焼き上げまで、すべてお一人で行っていただきます。
こね方、こね上がり、一次発酵の見極め、ベンチタイム、成形・焼成のそれぞれのポイントをお伝えします。おうち時間でも継続できるパンづくりをします。
料金（材料費・レシピ代含む）
各４０００円（税抜）
（全て国産小麦粉使用）
出来上がりパン（全て）お持ち帰り
試食（軽食付き）・食育Timeがあります。
（１レッスン約１５０分）
定員：各回４組
家庭料理
毎月のテーマに沿った料理や、イベント料理を作ります。
時短クッキング・ダイエットの食事・減塩食や各種治療食など、マンツーマンレッスンも行います。
料金：４３２０円（税込）
材料費、レシピ代含む。
１レッスン約１５０分。
定員：各回４組
